Đối với người dùng Facebook, việc theo dõi sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của họ và gây ra nhiều rắc rối, hệ lụy quan trọng khác. Nhận thức được tầm quan trọng của vấn đề này, tôi nghe Nó sẽ hướng dẫn bạn chi tiết, rõ ràng các bước giúp bạn biết phải làm gì Làm gì khi Facebook bị theo dõiXử lý sự cố một cách an toàn và hiệu quả.
Bước 1: Biết khi nào Facebook đang bị theo dõi.
quảng cáo
Mặc dù bị theo dõi trên Facebook không thực tế như bị theo dõi trong thế giới thực, nhưng cảm giác không bị theo dõi giống như thật.
Những người theo dõi Facebook của bạn là những người liên lạc với bạn với mục đích không xác định (dù cố ý hay không cố ý), đặc biệt là liên quan đến việc gợi ý hoặc ngụ ý rằng họ đang xem và ghi nhận bất kỳ nhận xét và cập nhật nào.
quảng cáo
Bước 2: Nói với họ rằng bạn không thích bài viết của họ đề cập đến bạn và cho họ biết lý do cho điều đó.
Bạn có thể gắn cờ một bài đăng mà bạn không thích. Hoặc người khác tải xuống và đăng lại ảnh đại diện của bạn trên Facebook bằng tài khoản của họ.
quảng cáo
Bước Ba: Xem xét ý định đằng sau động cơ của kẻ theo dõi.
Động lực của những người theo dõi bạn rất quan trọng. Bởi vì sự tương tác của bạn với bạn bè hoặc gia đình khác với việc ai đó cố gắng theo dõi bạn.
Nghiên cứu do Giáo sư Kevin Wise của Đại học Missouri thực hiện chứng minh rằng việc xem thông tin của ai đó trên Facebook được coi là lành mạnh khi tồn tại một trong các điều kiện sau:
- Bạn bè và gia đình xem các cập nhật công khai của bạn trong nguồn cấp tin tức, xem các cập nhật của bạn và sau đó chuyển đến những người khác. Điều này có nghĩa là bạn nghiễm nhiên có tên trong danh sách bạn bè của họ.
Mặt khác, theo dõi hồ sơ Facebook của ai đó liên quan đến việc xem hồ sơ.
- Những kẻ theo dõi ở đây chỉ tập trung vào các bài đăng, ảnh và cập nhật hồ sơ của bạn. Họ cố tình truy cập hồ sơ của bạn để xem thông tin này. Nói cách khác, người này đang hành động như thể họ bị bạn ám ảnh.
- Kẻ theo dõi trên Facebook có thể "thèm muốn với bạn" hoặc có xu hướng tìm cách trở thành một phần trong thế giới của bạn, trả thù, chia tay đôi chút, v.v.
Bước 4: Kiểm tra các dấu hiệu theo dõi để biết rằng Facebook đang bị theo dõi.
Một số dấu hiệu cho thấy Facebook đang bị theo dõi (tùy thuộc vào người đó là ai và họ làm gì):
- Kẻ theo dõi tương tác với mọi thứ trên Facebook để thu hút sự chú ý.
- Dù bạn đã yêu cầu ngừng nhắn tin nhưng người này vẫn không để bạn yên.
- Người này thường xuyên gửi cho bạn những thứ như liên kết và quà tặng.
- Người này có để lại nhiều bình luận ngụ ý rằng hai bạn sẽ dành nhiều thời gian bên nhau hơn, hoặc thậm chí là đến hết cuộc đời (và anh ấy/cô ấy không phải là người yêu hay vợ của bạn)?
- Bạn có nhận được ngôn ngữ đe dọa hoặc lăng mạ (chẳng hạn như chửi thề hoặc nhận xét tục tĩu) không?
- Bạn có đang bị bắt nạt và/hoặc bị đe dọa không? Ví dụ: Có ai đó đã đăng những bức ảnh bất cẩn, vô đạo đức, riêng tư, v.v. của bạn lên mạng (hoặc có lẽ của những người thân thiết với bạn) không?
- Bạn có đang đối mặt với tình huống người ấy không để bạn yên mà vẫn cập nhật tin tức, gửi tin nhắn và ghé thăm thường xuyên không? Mặc dù hành động đó không nhất thiết phải gây khó chịu, ác ý hoặc đe dọa, nhưng việc thực hiện hành động này một cách nhất quán có xu hướng bộc lộ hành vi ám ảnh.
Bước 5: Nhận thức của bạn về việc Facebook đang bị theo dõi.
Đồng nghiệp và bạn thân cũng có thể trò chuyện với nhau khi trực tuyến. Họ có thể gửi cho bạn những tin nhắn liên tục, liên tục bình luận và thích tất cả các bài đăng và ảnh của bạn và hầu như không bao giờ để bạn yên, nhưng bạn sẽ không nghĩ đến dấu hiệu cho thấy Facebook đang bị theo dõi.
Xem xét cảm xúc của bạn trước khi đi đến kết luận về hành vi của họ:
- Bạn có cảm thấy như ai đó đang theo dõi bạn chỉ vì những gì họ nói hoặc làm không?
- Bạn có cảm thấy như thể ai đó đang theo dõi bạn (vì họ thực sự yêu bạn hay thực sự ghét bạn)?
- Bạn có bị choáng ngợp, bối rối và khó chịu bởi những tin nhắn và bài đăng liên tục của họ không?
Bước 6: Cố gắng nói trực tiếp với người đó.
Miễn là bạn không cảm thấy bị đe dọa ngay lập tức (xem bước 11), hãy cố gắng phản hồi người mà bạn cho là đang theo dõi Facebook của mình theo cách tốt hơn.
Luôn có khả năng người này sẽ không thực sự hiểu rằng những gì họ đang làm đang làm phiền bạn. Bạn nên cố gắng mở miệng trước khi hành động nghiêm túc. Rốt cuộc, không cần phải thô lỗ với người khác chỉ vì bạn hiểu sai động cơ của họ. Nếu điều đó xảy ra, kết quả là họ sẽ chế giễu bạn.
Nói điều gì đó như: "Này J! Bạn có nhận ra rằng bạn là người duy nhất viết thư cho tôi hàng giờ không? Tôi cảm thấy rất khó để tiếp tục nói chuyện với bạn."
Bước 7: Cố gắng trả lời ngắn gọn hoặc không trả lời gì cả.
Nếu những người theo dõi Facebook của bạn cố gắng mời bạn đi chơi bằng cách nói những điều như bạn thật tuyệt và bạn nên đi chơi với họ như thế nào, hoặc họ nghĩ bạn tuyệt vời như thế nào, v.v., họ sẽ trả lời "Không, cảm ơn!" Đủ.
Nếu họ nói chuyện với bạn và viết những tin nhắn dài, chỉ cần nói "OK" để thể hiện rằng bạn không thực sự quan tâm.
Xem thêm: những bộ phim trung quốc từng chiếu trên vtv3
Nếu bạn làm như trên và người đó tiếp tục cố gắng nói chuyện với bạn, bạn có thể không trả lời bất cứ điều gì mà người đó gửi cho bạn. Ngay cả khi không đọc nó.
Bước 8: Để lại những lời khuyên ít tinh tế hơn.
Những gợi ý quá rõ ràng có thể khiến một số người lúng túng.
Bạn có thể thử viết một bài đăng trên trang cá nhân của mình: "Làm ơn đừng để lại nhận xét khi tôi đăng những thứ như X, Y, Z. Nó không vui và thú vị lắm." Không trực tiếp nêu tên nhưng cũng đủ tạo cảm giác như có trong bài.
Bước 9: Yêu cầu họ tạm dừng một lần nữa, chắc chắn hơn.
Khi việc theo dõi bắt đầu thực sự khiến bạn lo lắng và bạn đã thử các kỹ thuật nhẹ nhàng và tinh tế mà chúng vẫn không hiệu quả, lần này hãy lịch sự nhưng kiên quyết hơn.
Gửi tin nhắn trò chuyện và cho họ biết rằng việc bình luận và nhắn tin liên tục là không phù hợp, đồng thời bạn muốn họ ít bình luận và thích nội dung của bạn hơn.
Tại thời điểm này, bạn có thể chọn có cảnh báo họ về ý định chặn họ hay không.
Bước 10: Chặn những người theo dõi Facebook của bạn.
Có hai cách để giải quyết vấn đề này:
- Cách đầu tiên là cảnh báo họ rằng bạn sẽ làm, sau đó theo dõi nếu họ không chú ý đến cảnh báo của bạn trong một khoảng thời gian nhất định. Chỉ làm điều này nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ có tác động và không khiến họ giận bạn.
- Phương pháp thứ hai là chỉ cần chặn mà không thông báo cho họ.
Bước 11: Báo cho bạn bè biết Facebook nào đang bị theo dõi.
Điều quan trọng là cho những người bạn tin tưởng biết chuyện gì đang xảy ra, đặc biệt nếu bạn thân của bạn là bạn chung của bạn và là kẻ theo dõi bạn trên Facebook.
Nếu họ hỗ trợ bạn và hiểu tình hình, họ có thể thực hiện hành động tương tự hoặc họ có thể theo dõi hành vi của người bị chặn và cho bạn biết chuyện gì đang xảy ra. Điều này rất quan trọng vì một số lý do.
Nếu người bị chặn cảm thấy bị xúc phạm và tìm cách trả thù thì sẽ càng có nhiều người ủng hộ bạn và cố gắng giúp đối phương nhận ra điều sai trái.
Có một số người không phải lúc nào cũng hiểu được tác hại mà họ đang làm. Trong một số trường hợp, họ có thể nghĩ rằng họ quá thân thiện hoặc quan tâm và việc chặn họ có thể khiến họ coi đây là sự từ chối cá nhân, điều này có thể khiến họ tìm cách làm tổn hại danh tiếng của bạn nếu bạn không cẩn thận.
Bước 12: Nhận trợ giúp nhanh chóng
Nói chuyện với cha mẹ, bạn bè, giáo viên, nhân viên tư vấn, v.v. và kể cho họ nghe những gì bạn đang trải qua. Đây không phải là điều bạn phải tự mình giải quyết và bạn càng sớm nhận được sự hỗ trợ và những người khác để trò chuyện, bạn càng sớm biết liệu nỗi sợ hãi có đang ngự trị trong tâm trí mình hay không.
Bạn cũng nên lưu ý: Vui lòng liên hệ với chính quyền nếu bạn cảm thấy đây là mối đe dọa đến cuộc sống của bạn.
>> Cách ẩn ảnh trên Facebook: Ẩn từng ảnh hoặc cả album.
Trên đây là các bước GhienCongList khuyên bạn nên thực hiện khi Facebook bị theo dõi. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ giải quyết vấn đề một cách an toàn và hiệu quả nhất. Đừng quên like và share để nhiều người biết đến thông tin hữu ích này nhé.
Tham khảo wikiHow
Xem thêm: quan điểm của chủ nghĩa duy vật biện chứng về vật chất
Bình luận